25 Nov ¿Cómo identificar si sufres insomnio?
¿No sabes si sufres insomnio? A continuación, te contamos(si sufres insomnio) en qué consiste y cómo identificarlo. El insomnio es la reducción de la capacidad de...
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23 Nov Beneficios del sueño para la salud y causas que lo alteran
El sueño favorece nuestra calidad de vida y es muy importante para mantener una buena salud física y psicológica. Hay muchos beneficios del sueño para...
15 Nov Pautas para gestionar el estrés
Actualmente vivimos en una sociedad caracterizada por la consecución de logros y en donde es fácil sentir estrés, al intentar compatibilizar nuestra vida personal y/o...
11 Nov El sueño óptimo ¿cómo es el sueño normal?
El sueño óptimo: La cantidad necesaria de sueño en el ser humano depende de factores biológicos, conductuales y ambientales, para que esta sea óptimo, vamos a...
23 Sep ¿Qué es el estrés y cómo identificamos sus signos?
El estrés es una respuesta natural de nuestro organismo en situaciones en las que nuestros recursos son insuficientes para afrontar las demandas de ciertas situaciones....
31 Ago Consejos para volver a la rutina después del verano
Septiembre ya está aquí, mes en el que comenzamos de nuevo con la rutina. Es normal que al principio cueste empezar después de haber pasado...
23 Jul ¿Conoces los síntomas de la diástasis del abdomen?
La diástasis abdominal se produce de forma más habitual en las mujeres tras el embarazo. Sin embargo, cualquier persona puede tenerla. Si quieres saber qué es...
22 Jun La fisioterapia para la recuperación postparto
La fisioterapia para la recuperación postparto es una de las etapas que más preocupa a las mujeres después de dar a luz. Sin embargo, muy pocas...
25 May Claves para un embarazo saludable
¿Estás embarazada? Sí la respuesta es afirmativa, la siguiente información que traemos sobre el embarazo te puede interesar. En clínica Global contamos con especialistas en fisioterapia...
30 Abr ¿Correr afecta al suelo pélvico de las mujeres?
Hacer deporte es bueno para la salud. De hecho, hay estudios que han demostrado que el ejercicio aeróbico es bueno para el sistema cardiovascular y...
31 Mar ¿Es bueno realizar actividad física durante el embarazo?
El embarazo es una etapa de cambios constantes en el cuerpo y en el que surgen bastantes preguntas sobre qué es o no bueno para...
25 Feb Pilates terapéutico en fisioterapia
Llevar a cabo de manera regular esta disciplina terapéutica mejora notablemente los problemas de origen musculoesquelético originados por una mala higiene postural. Pero gracias al...
23 Feb La fisioterapia en el postparto
La Fisioterapia en el Postparto se ha demostrado que es algo fundamental para la correcta recuperación de la faja abdominal y de la musculatura del...
29 Ene El yoga terapéutico en el tratamiento de fisioterapia
¿Te interesa saber qué es el yoga y los beneficios que puede aportarte? Te invitamos a leer el siguiente post que hemos preparado para ti. ¿Qué...
30 Dic El dolor, ¿un aliado o un enemigo para nosotros?
El dolor es una sensación subjetiva que generalmente se produce por reacción del cuerpo ante un daño a sus tejidos o algún gesto que los...
30 Nov Los beneficios de la fisioterapia
Los beneficios de la fisioterapia para los pacientes que sufren ciertas dolencias pueden ser múltiples en función de su tratamiento y van desde la prevención...
27 Oct Fisioterapia en el embarazo y el postparto
Asesoramiento embarazo: fisioterapia para embarazadas En nuestras sesiones de ejercicio y Fisioterapia en el embarazo se trabaja de manera individualizada y se realiza un acaparamiento de...
22 Oct La importancia de los ejercicios propioceptivos tras esguinces de tobillo y rodilla
¿Qué es el Sistema Propioceptivo? Para explicar qué son los ejercicios propioceptivos, primero debemos saber en qué consiste el Sistema Propioceptivo. Se trata de un sentido...
13 Oct Cómo conservar los meniscos de tus rodillas
¿Qué son los meniscos? Los meniscos son un tejido de fibrocartílago que tenemos en nuestro cuerpo en las rodillas y otras articulaciones que tienen como principales...
07 Jul El masaje perineal y sus beneficios
El masaje perineal es una herramienta que puede ser utilizada en cualquier momento para el bienestar de la mujer. Tradicionalmente siempre se vincula con el...