¿Has oído hablar alguna vez del fisioyoga? Si la respuesta es un no, quédate a leer este post que hemos preparado para ti.
¿En qué consiste?
El Fisioyoga es una modalidad de yoga impartido por fisioterapeutas con fines terapéuticos. También llamado ejercicio global terapéutico, se combinan los beneficios de la práctica de yoga con los conocimientos que posee el fisioterapeuta sobre la estructura, el funcionamiento y patología humana.
Ventajas del fisioyoga
Algunas de las ventajas que aporta el fisioyoga son las siguientes:
- Reduce el estrés
- Ayuda a tener una mejor postura corporal
- Previene lesiones
- Aumenta el equilibrio
- Alivia dolores de la columna lumbar baja
- Mejora la concentración
¿Cómo lo trabajamos en Clínica Global?
Las clases en nuestra clínica pueden ser individuales o grupos muy reducidos (máximo 5 personas), donde los objetivos se establecen en función de las expectativas y necesidades de cada persona.
El enfoque terapéutico hace que además de realizar una práctica de yoga sana y sin hacernos daño, podamos utilizar las clases para iniciarnos en la práctica, profundizar en ella, para recuperar lesiones o tratar determinadas dolencias; independientemente de la edad, el sexo o la condición física.
¿Te interesa el fisioyoga? No dudes en contactar con nosotros, estaremos encantados de ayudarte.
