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El papel de la fisioterapia a través del ejercicio terapéutico, es clave en pacientes con cáncer y supervivientes de cáncer.

La importancia de la fisioterapia a través del ejercicio terapéutico

Un análisis de más de 9000 supervivientes de cáncer de la Sociedad Americana de Cáncer (ACS), indica que sólo entre un 30 y un 47% cumplen los niveles de actividad física recomendados en las guías clínicas. Datos de Reino Unido, indican que el 31% de las personas que tienen o que han superado un cáncer son completamente inactivas.

Esto supone un gran problema, puesto que se ha demostrado que la actividad física puede contribuir a reducir la mortalidad en supervivientes de cáncer, modificando la acumulación de grasa y mejorando la función cardiovascular y musculoesquelética. Además, la realización de ejercicio durante cualquier fase de la enfermedad es segura. El ejercicio es factible, bien tolerado y mejora el estado físico, psicológico, la calidad de vida y la fatiga relacionada con el cáncer.

Se recomienda realizar 150 minutos de ejercicio de moderada intensidad 3-5 días a la semana, combinando 2 días de fuerza y 3 días de ejercicio aeróbico o bien, 70 minutos de alta intensidad, combinando 1 día de fuerza y 2 días de ejercicio aeróbico.

 

FUERTE EVIDENCIA MODERADA EVIDENCIA 
Ansiedad Sueño
Síntomas depresivos Salud ósea
Fatiga
Calidad de vida
Función física percibida
Linfedema
Evidencia de la efectividad ejercicio terapéutico sobre diferentes síntomas en supervivientes de cáncer

¿Cómo trabajamos en Clínica Global?

En Clínica Global, abordamos estos síntomas mediante programas de ejercicio
terapéutico, que mezclan ejercicios de fuerza y ejercicio aeróbico. En primer lugar,
realizamos valoraciones individualizadas a través de cuestionarios, tests de fuerza y
pruebas de esfuerzo en cinta rodante o bicicleta, y en base a estos datos, prescribimos
un programa de rehabilitación oncológica. Las sesiones tienen una frecuencia de 2
veces/sem y los programas suelen tener una duración de 6-12 semanas.

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