02 Feb Depresión: Causas y cómo identificarla
¿Cuáles son las causas de la depresión? La depresión es el resultado de múltiples factores de diferentes naturalezas. Se considera que existen factores biológicos, psicológicos y...
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19 Ene ¿Qué es la depresión?
Es importante diferenciar los sentimientos normales de tristeza, desánimo y desesperanza que a veces podemos tenemos todas las personas de una depresión, la cual es...
10 Ene Manejo psicológico del dolor crónico
Cuando sufrimos dolor este puede verse influenciado por múltiples factores situaciones y de la propia lesión, pero también existen muchos factores psicológicos que afectan a...
23 Dic Dolor crónico: Qué es y la influencia de los factores psicológicos
El dolor crónico es aquel que persiste durante 6 meses o más y que se muestra resistente a la terapia médica convencional. Se caracteriza porque...
16 Dic ¿Qué es la depresión postparto?
La depresión postparto, depresión perinatal o también llamada depresión mayor postparto se puede presentar en la madre durante el embarazo o tras al parto y...
09 Dic ¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es un componente que está presente en la mayoría de los trastornos psicológicos y psicosomáticos y uno de los principales motivos por el...
01 Dic Pautas para mejorar el insomnio
¿Qué puedes hacer si padeces insomnio? A continuación, te mostramos algunas pautas. Higiene del sueño y disminución de los estímulos: Algunas medidas que ayudan a fomentar...
25 Nov ¿Cómo identificar si sufres insomnio?
¿No sabes si sufres insomnio? A continuación, te contamos en qué consiste y cómo identificarlo. El insomnio es la reducción de la capacidad de dormir, ya...
23 Nov Beneficios del sueño para la salud y causas que lo alteran
El sueño favorece nuestra calidad de vida y es muy importante para mantener una buena salud física y psicológica. ¿Cuánta cantidad de sueño necesito? La cantidad de...
15 Nov Pautas para gestionar el estrés
Actualmente vivimos en una sociedad caracterizada por la consecución de logros y en donde es fácil sentirse estresado/a al intentar compatibilizar nuestra vida personal y/o...
11 Nov ¿Conoces cómo es tu sueño?
La cantidad necesaria de sueño en el ser humano depende de factores biológicos, conductuales y ambientales. ¿Cómo es el sueño normal? Una noche de suelo normal se...
23 Sep ¿Qué es el estrés y cómo identificamos sus signos?
El estrés es una respuesta natural de nuestro organismo en situaciones en las que nuestros recursos son insuficientes para afrontar las demandas de ciertas situaciones....
31 Ago Consejos para volver a la rutina después del verano
Septiembre ya está aquí, mes en el que comenzamos de nuevo con la rutina. Es normal que al principio cueste empezar después de haber pasado...
23 Jul ¿Conoces los síntomas de la diástasis del abdomen?
La diástasis abdominal se produce de forma más habitual en las mujeres tras el embarazo. Sin embargo, cualquier persona puede tenerla. Si quieres saber qué es...
22 Jun La fisioterapia para la recuperación postparto
La fisioterapia para la recuperación postparto es una de las etapas que más preocupa a las mujeres después de dar a luz. Sin embargo, muy pocas...
25 May Claves para un embarazo saludable
¿Estás embarazada? Sí la respuesta es afirmativa, la siguiente información que traemos sobre el embarazo te puede interesar. En clínica Global contamos con especialistas en fisioterapia...
30 Abr ¿Correr afecta al suelo pélvico de las mujeres?
Hacer deporte es bueno para la salud. De hecho, hay estudios que han demostrado que el ejercicio aeróbico es bueno para el sistema cardiovascular y...
31 Mar ¿Es bueno realizar actividad física durante el embarazo?
El embarazo es una etapa de cambios constantes en el cuerpo y en el que surgen bastantes preguntas sobre qué es o no bueno para...
25 Feb Pilates terapéutico en fisioterapia
Llevar a cabo de manera regular esta disciplina terapéutica mejora notablemente los problemas de origen musculoesquelético originados por una mala higiene postural. Pero gracias al...
23 Feb La fisioterapia en el postparto
La Fisioterapia en el Postparto se ha demostrado que es algo fundamental para la correcta recuperación de la faja abdominal y de la musculatura del...